Adapter son alimentation est essentiel lorsque l’on pratique la musculation. Voici ce qu’il faut savoir pour apporter à son corps les nutriments qui vont lui donner l’énergie nécessaire et ce qu’il faut pour la construction des muscles.

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Reportage audio sur la fabrication à Paris de chocolat à partir de fèves de cacao du Pérou crues et fermentées.

J’adore le chocolat. J’en mange tous les jours. Du chocolat noir, si possible ne contenant que 3 ingrédients : poudre de cacao, beurre de cacao et sucre. C’est assez rare à trouver. En effet, presque toujours dans le chocolat noir, les fabricants ajoutent de la lécithine de soja et de la vanille. Y compris de grands chocolatiers qui vendent leurs tablettes comme étant le fruit d’un terroir local.

Au détour d’une promenade dans Paris, j’ai découvert une fabrique de chocolat à base de cacao cru du Pérou alors que la tradition, en occident, est de torréfier les grains. Forcément, ça doit changer le goût, j’ai voulu en savoir plus…. la suite dans ce Podcast.

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Autrefois réservé aux bad boys, le tatouage est aujourd’hui une pratique bien ancrée dans l’hexagone. Avec presque deux Français sur dix tatoués, il semble que l’art du dessin indélébile sur la peau devient de plus en plus populaire.

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A Paris, mais aussi partout en France, ouvrent des centres ludiques de réalité virtuelle. Le spectateur, ou le joueur, porte un masque qui le plonge dans un monde imaginaire, ou dans un film à 180 degrés. En quoi cela consiste-t-il exactement ? Comment ça se passe ? Réponses dans notre vidéo.

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C’est bientôt la saison des marathons. Et donc le bon moment pour s’équiper en nouveau matériel d’entrainement et de compétition. Pour choisir une paire de chaussures de running, le plus important est le confort ressenti. Quand on la met, on doit immédiatement se sentir bien dedans.

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Pour profiter des plaisirs de la montagne, un bon équipement de ski est nécessaire pour se protéger du froid, de la neige, du soleil et du vent. Et se protéger en cas de chute.

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Ce diaporama sonore présente en photos et interview le travail de l’artiste peintre Guillaume Ortega dans son atelier du quartier des Batignolles à Paris.

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Les vêtements de ski de grandes marques sont extrêmement techniques tant du point de vue de leur matière que de leur conception. Voici en détail ce qui les distingue de blousons de ville.

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Pour savoir comment avoir chez soi le meilleur des cafés, j’ai interrogé Christophe Servell, élu Meilleur Torréfacteur de France par le Comité Français du Café en 2015 et fondateur de Terres de café.

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Jurassic World Evolution est un jeu de création et gestion d’un parc d’attraction de dinosaures inspiré du film cette année.

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