Magazine de l'homme urbain - Magazine sur la mode homme et autres sujets masculins. Enquêtes sur les tendances mode, interviews, photos, looks et conseils, guide shopping.
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Mannequin

Mannequins en back stage du défilé Christian Lacroix homme

Botond Cseke  IMG_5867Botond Cseke  IMG_5862  Botond Cseke IMG_5861 Botond Cseke IMG_5875 IMG_5870 IMG_5873

Parmi les photos que j’ai prises, j’ai choisi d’en publier 6, dont 4 de Botond Cseke de l’agence Bananas Models.

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1 février 2013by Antoine Bienvenu
Mannequin

Le mannequin du jour est Lucho Jacob

Lucho Jacob vient de Buenos Aires.

Lucho Jacob torse nu

Lucho Jacob en zilli

Lucho Jacob porte une veste, un pull et une chemise de la collection Zilli hiver 2013-2014. Je vous présenterai la collection dans quelques jours.

Lucho Jacob torse nu abdos

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24 janvier 2013by Antoine Bienvenu
Cosmétiques, sport, vêtements de sport

Comment avoir de beaux abdos ?

On n’a jamais un beau corps par hasard. Pour avoir de beaux abdos, il faut réduire les apports caloriques de son alimentation. Banir le beurre, le Nutella, les rillettes et autres graisses solides. Manger léger le soir. Ensuite il faut pratiquer une activité physique. Marche, jogging et cyclisme. Celle-ci doit être suffisante et régulière. Au moins trente minutes par jour et cinq fois par semaine. De préférence le matin à jeun ou dans des périodes éloignées des repas. L’hydratation doit se faire exclusivement à l’eau. Pour ces activités de courte durée, il est impératif de proscrire les boissons sucrées dites « de l’effort » qui ne font que limiter les effets bénéfiques de l’activité physique. De 10 à 30 heures d’exercice sont nécessaires pour éliminer 1 kg de graisses (9000 kcal). Activité physique et réduction d’apport calorique peuvent mener à une réduction de la masse grasse viscérale. Mais le sport mobilise difficilement les graisses sous-cutanées abdominales des hommes. Certains produits cosmétiques peuvent donner un coup de pouce comme Abdo Fermeté de Clarins. Idéalement le produit doit être appliqué avant la pratique d’un exercice d’endurance ou tout de suite après le sport pour faciliter le déstockage des graisses mobilisées. Ce produit contient de la caféine, qui est l’actif lipolytique de référence. Elle a largement prouvé ses capacités à stimuler l’AMPc, molécule de l’adipocyte qui aide au déstockage des réserves lipidiques. Reste que la caféine est peu soluble dans l’eau et quasiment insoluble dans l’huile, d’où sa difficulté à passer la barrière cutanée, notamment chez l’homme dont la peau est épaisse. Abdo Fermeté réussit à accroître la pénétration transcutanée de la caféine (+ 61,4%) grâce à l’adjonction d’un dosage optimisé de phospholipides de tournesol et d’escine, molécule issue du marron d’Inde.

Clarins lance 2 autres nouveautés destinées aux hommes un spray Hydratant Corps et une Douche Exfoliante

Abdo Fermeté 150 ml 35€

Spray Hydratant Corps 150 ml 29€

Douche Exfoliante 200 ml 28€50

www.clarins.fr

Lire notre article Un corps de rêve. Sculptez vos abdos

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6 mai 2010by Antoine Bienvenu
vêtements de sport

Un corps de rêve. Sculptez vos abdos

Un livre pour se remettre en forme et se sculpter un corps de rêve en 3 mois.

Cinq fois champion du monde de karaté artistique, diplômé de l’Académie américaine de médecine sportive, Christophe Carrio est aujourd’hui coach sportif. Il publie un programme de renforcement des muscles du centre du corps : tous les muscles situés autour du bassin et de la colonne vertébrale.
Outre ce programme, il propose 3 mois d’exercices, des conseils alimentaires pour perdre du ventre et un plan abdos en 6 jours.

19,90 euros, 176 pages, Thierry Souccar Editions
48.8566672.350987
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6 mai 2010by Antoine Bienvenu

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Ce magazine publie des enquêtes sur les tendances mode donnant des explications sur ce qu'elles disent de notre époque. Des interviews de personnalités : acteurs, chanteurs et sportifs, des articles sur la protection de l'environnement, le matériel de sport, les nouvelles technologies, les montres, la gastronomie. Des tests de jeux vidéo. Des conseils pratiques. N° CPPAP : 0125 W 93848.

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