Adapter son alimentation est essentiel lorsque l’on pratique la musculation. Voici ce qu’il faut savoir pour apporter à son corps les nutriments qui vont lui donner l’énergie nécessaire et ce qu’il faut pour la construction des muscles.

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Reportage audio sur la fabrication à Paris de chocolat à partir de fèves de cacao du Pérou crues et fermentées.

J’adore le chocolat. J’en mange tous les jours. Du chocolat noir, si possible ne contenant que 3 ingrédients : poudre de cacao, beurre de cacao et sucre. C’est assez rare à trouver. En effet, presque toujours dans le chocolat noir, les fabricants ajoutent de la lécithine de soja et de la vanille. Y compris de grands chocolatiers qui vendent leurs tablettes comme étant le fruit d’un terroir local.

Au détour d’une promenade dans Paris, j’ai découvert une fabrique de chocolat à base de cacao cru du Pérou alors que la tradition, en occident, est de torréfier les grains. Forcément, ça doit changer le goût, j’ai voulu en savoir plus…. la suite dans ce Podcast.

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Etape par étape, voici tout le processus de création d’une chemise parfaitement adaptée à la morphologie de celui qui va la porter.

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Dans leurs collections pour homme du printemps été 2019, beaucoup de marques proposent des shorts très courts, notamment les marques de luxe. C’est l’une des grandes tendance mode actuelle.

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Autrefois réservé aux bad boys, le tatouage est aujourd’hui une pratique bien ancrée dans l’hexagone. Avec presque deux Français sur dix tatoués, il semble que l’art du dessin indélébile sur la peau devient de plus en plus populaire.

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