Une tenue de golf adaptée peut améliorer les performances du joueur, renforcer sa confiance et permet aussi de respecter l’étiquette du parcours. Voici des conseils pour bien choisir les éléments qui la compose.

Lire la suite

Pour profiter au mieux des plaisirs de la course à pied en pleine nature, un équipement technique s’impose avec des chaussures, vêtements et accessoires adaptés. Suivez le guide.

Lire la suite

Alimentation, apports nutritionnels, entrainement, hydratation, échauffement, risques, voici tout ce qu’il faut savoir avant de commencer la musculation.

Lire la suite

Pistolet de massage, électrostimultation, bottes de compression aident les muscles à récupérer et permettent de réduire les douleurs musculaires.

Lire la suite

Le nombre de licenciés en France est en forte croissance, notamment chez les pratiquants du billard Blackball. C’est un jeu que l’on peut pratiquer en clubs, dans les cafés mais aussi à la maison.

Lire la suite

Poids de la raquette, taille du manche, tamis, point d’équilibre, chaussures, shorts, voici tout ce qu’il faut savoir pour acheter le bon matériel adapté à son niveau de tennis.

Lire la suite

Depuis une quinzaine d’années le jogging a remplacé le jean comme tenue de base de beaucoup de jeunes.

Lire la suite

D’innovations en innovations, les vestes et pantalons de ski sont devenus de plus en plus techniques au fil des années. Certaines caractéristiques qui s’avèrent indispensables sont déterminantes dans le choix de vêtements de sports d’hiver.

Lire la suite

En ville, aller en salle est souvent le meilleur moyen de pratiquer une activité physique régulière. Les clubs ont comme avantages un accès aisé, de larges plages horaire, la sécurité et les conseils qui y sont prodigués.

Lire la suite

Après la crise du Covid, pratiquer l’équitation permet de se reconnecter à la nature. De plus, la compagnie des chevaux est apaisante.

Lire la suite