Je poursuis mon exploration des collections de vêtements de sport (pour voir les autres articles, tapez « sport » dans le cadre de recherche). Robinson les bains est la marque idéale pour se démarquer des autres, qui portent tous les mêmes tenues. Le short est fait d’un tissus de polyester léger au séchage rapide. Il existe à carreaux bleus et verts et en uni vert et violet. 160 euros. Le sweat à capuche est imperméable. Il existe en vert, bleu et violet. 295 euros. Le débardeur est en coton. Il existe aussi en gris. 49 euros. Les pantalons gris sont en 86% coton et 14% viscose. De 175 à 185 euros.

site marchand

Idéal à la plage, à la piscine, sur les pistes de ski. Ce caméscope de poche filme en HD et prend des photos en 5 mégapixels. Compacte, et robuste, étanche jusqu’à 3 mètres sous l’eau, elle est conçue pour immortaliser les souvenirs aquatiques. En cas de secousses, il est doté d’une fonction de stabilisation électronique de l’image. Il est équipé d’un logiciel embarqué qui vous permet d’éditer, de faire des montages et de partager facilement photos et vidéos sur YouTube et Facebook.

Logement de carte mémoire SD/SDHC

Batteries rechargeables au lithium-ion

Compatible MAC et PC

149 €

Caméra vidéo KODAK PLAYSPORT / Bleue

Vélo, planche à voile, randonnée, équitation, canyoning… Pour vos sports en plein air, j’ai sélectionné quelques nouveautés high tech et pratiques.

GPS et mesures de mes pereformances

Ce système GPS pour vélo se fixe sur la potence ou le guidon. Pendant votre parcours, il mesure la vitesse, la distance, la durée de parcours, les calories brûlées et l’altitude, puis enregistre ces données pour pouvoir les consulter ultérieurement. Pour des résultats précis sur le cumul des dénivelés, il intègre un altimètre barométrique qui relève les changements d’altitude. A l’issue de votre parcours, connectez l’appareil à votre ordinateur à l’aide du câble USB fourni afin d’analyser vos performances. D’un simple clic de souris, vous pouvez rejoindre un réseau mondial de cyclistes et d’amateurs d’activités de plein air via Garmin Connect, le site communautaire d’analyse et de partage de données.

Le Edge 500 – Team Garmin est disponible à la vente en édition limitée au prix public conseillé de 299 €. Le pack comprend un cardiofréquencemètre textile et un CAD (capteur de cadence). Le Edge 500 Carbone est disponible à la vente au prix public conseillé de 229 €. www.garmin.com/fr

Je poursuis l’exploration des tendances dans les tenues de sport 2010 avec cette collection d’inspiration vintage. Un an avant sa mort, Marcel Cerdan avait lancé sa marque de vêtements. Après des recherches auprès de collectionneurs, son petit-fils, Nicolas Cerdan, a retrouvé des produits griffés Marcel Cerdan. Il a alors décidé de rééditer la collection originale, étoffée de nouveaux modèles. Des vêtements de très grande qualité avec de superbes finitions et fabriqués dans des matières naturelles. Les coupes s’inspirent du style des années 40 et 50.

La collection comprend des chemises, polos, T-Shirts, pantalons, chaussures, sacs de sport.

Short d’entraînement en molleton avec cordon de serrage en épais coton, doublure intérieure et poches en jersey de coton blanc. 66 euros.

Short de bain en nylon imperméable avec surpiqures contrastées, serrage de la ceinture par une cordelette en coton, poche arrière avec fermeture par un bouton. 75 euros.

L’homme urbain, se déplace beaucoup à vélo. C’est écologique et ça permet de se maintenir en forme. Autant choisir un beau vélo coloré et pratique. Ce modèle associe les caractéristiques du vélo de ville à celles d’un cruiser conçu pour garder le corps en position détendue et droite. Modèle Nevis. Puma. 750 €. www.puma.com.

On n’a jamais un beau corps par hasard. Pour avoir de beaux abdos, il faut réduire les apports caloriques de son alimentation. Banir le beurre, le Nutella, les rillettes et autres graisses solides. Manger léger le soir. Ensuite il faut pratiquer une activité physique. Marche, jogging et cyclisme. Celle-ci doit être suffisante et régulière. Au moins trente minutes par jour et cinq fois par semaine. De préférence le matin à jeun ou dans des périodes éloignées des repas. L’hydratation doit se faire exclusivement à l’eau. Pour ces activités de courte durée, il est impératif de proscrire les boissons sucrées dites « de l’effort » qui ne font que limiter les effets bénéfiques de l’activité physique. De 10 à 30 heures d’exercice sont nécessaires pour éliminer 1 kg de graisses (9000 kcal). Activité physique et réduction d’apport calorique peuvent mener à une réduction de la masse grasse viscérale. Mais le sport mobilise difficilement les graisses sous-cutanées abdominales des hommes. Certains produits cosmétiques peuvent donner un coup de pouce comme Abdo Fermeté de Clarins. Idéalement le produit doit être appliqué avant la pratique d’un exercice d’endurance ou tout de suite après le sport pour faciliter le déstockage des graisses mobilisées. Ce produit contient de la caféine, qui est l’actif lipolytique de référence. Elle a largement prouvé ses capacités à stimuler l’AMPc, molécule de l’adipocyte qui aide au déstockage des réserves lipidiques. Reste que la caféine est peu soluble dans l’eau et quasiment insoluble dans l’huile, d’où sa difficulté à passer la barrière cutanée, notamment chez l’homme dont la peau est épaisse. Abdo Fermeté réussit à accroître la pénétration transcutanée de la caféine (+ 61,4%) grâce à l’adjonction d’un dosage optimisé de phospholipides de tournesol et d’escine, molécule issue du marron d’Inde.

Clarins lance 2 autres nouveautés destinées aux hommes un spray Hydratant Corps et une Douche Exfoliante

Abdo Fermeté 150 ml 35€

Spray Hydratant Corps 150 ml 29€

Douche Exfoliante 200 ml 28€50

www.clarins.fr

Lire notre article Un corps de rêve. Sculptez vos abdos

Un livre pour se remettre en forme et retrouver un corps de rêve en 3 mois.

Outre ce programme, il propose 3 mois d’exercices, des conseils alimentaires pour perdre du ventre et un plan abdos en 6 jours.

19,90 euros, 176 pages, Thierry Souccar Editions